Studio jantar
Blog
Pomalý dotek: Jemná relaxační masáž pro zklidnění nervové soustavy
Jemná a pomalá relaxační masáž je to, co může mnohým přinést více úlevy, než síla. Podívejme se, proč tělo v napětí potřebuje méně podnětů — ne víc.
Nedostatek doteku: Proč nám v moderní době chybí, a jaké má účinky
V dnešní uspěchané době nám často chybí empatický dotek. Jak dotek působí na naše tělo, psychiku a celkovou pohodu a proč bychom mu měli věnovat svou pozornost.
Proč péče o chodidla přináší více než krásu
Naše chodidla nás nesou celý život. Pravidelná péče o ně není jen estetickou záležitostí, ale důležitou součástí péče o zdraví a rovnováhu těla.
Sendvičová generace: Když pečujete o rodiče i děti a zapomínáte na sebe
Staráte se o stárnoucí rodiče, podporujete své děti a snažíte se zvládat práci i vlastní život? Nejste sami.
Proč si neumíme dovolit odpočívat a jak to změnit
Přečtěte si, kam vede chronický stres bez odpočinku a udělejte si zábavný kvíz, jaká masáž je pro vás ta nejlepší.
Návrat k dechu – 5 sezení, která změní váš vztah k sobě
V tomto článku si přečtete o setkání, která změní váš vztah k sobě samým. Návrat k dechu je ucelená série péče, která vede i k vašemu rozvoji.